10 Consejos para Cuidar Tu Piel y...

Hoy te voy a desvelar 10 consejos para cuidar tu piel y prevenir el envejecimiento que puedes hacer por tu cuenta y con la ayuda de nuestra ciencia anti edad.

Ya sea que tengas 20, 40 o 60 años, es muy probable que hayas contemplado los efectos del envejecimiento en tu piel y de pronto te preocupa.

¿Has notado la presencia de arrugas molestas en la frente, alrededor del contorno de tus ojos o en los lados de la boca?

¿Has notado una apariencia caída en tu piel?

¿Estás aplicando más y más bases cosméticas para cubrir manchas en tu cutis que cada día parecen oscurecer aún más?

Sin importar si has comenzado a detectar las señales del envejecimiento o si deseas combatirlo directamente, hay una serie de pasos que puedes tomar todos los días, en adición a tu régimen del cuidado de la piel, para minimizar los efectos del paso del tiempo.

A continuación listamos nuestros mejores 10 consejos para cuidar tu piel y prevenir el envejecimiento que te ayudarán a mantener y a emular una apariencia más juvenil.

1. PROTEGER

Los rayos UVA y UVB causan grandes daños en la piel radiante y juvenil.

La exposición a los rayos solares puede conllevar al envejecimiento prematuro, a las arrugas y a las manchas en la piel.

Sin importar tu edad y sin importar la cantidad de tiempo que estés este bajo el sol, asegúrate de aplicar bloqueador solar todos los días y de reaplicar cuando sea necesario.

Los productos Sunright de Nu Skin proporcionan excelente protección contra los factores ambientales.

Y han sido formulados con base en ingredientes claves en la prevención del envejecimiento y te ayudarán a conservar una apariencia juvenil.

2. HIDRATAR

La deshidratación puede causar resequedad, el aspecto amarillento y el envejecimiento prematuro de la piel.

Así que toma suficiente agua y no solamente cuando tengas sed.

La sed significativa es una señal de la deshidratación; así que manténte hidratado, con una botella o vaso de agua cerca durante el día.

3. DORMIR

El no dormir suficientes horas puede causar las ojeras, inflamación y opacidad.

Asegúrate de dormir por lo menos siete horas cada noche para permitir que así que tu piel pueda recuperarse, renovarse y balancearse.

Cuando despiertes, la notaras radiante y fresca.

4. LIMPIAR

¿Te has acostado alguna vez sin completar tu régimen de cuidado de la piel nocturno?

¿o olvidado su régimen diurno durante los fines de semana?

Resiste la tentación y toma unos minutos para lavar tu rostro dos veces al día.

El limpiar la piel con regularidad ayuda a evitar la acumulación de bacterias y grasa para así ayudarte a emular una apariencia más juvenil.

Prueba nuestro ageLOC Cleanse & Tone, una formula de acción dual que limpia y tonifica la piel al dar tratamiento a los causantes del envejecimiento para proporcionarte una piel lozana y juvenil.

Si deseas dar un paso mas y poder en manos de la tecnología la limpieza de tu piel, debes conocer LumiSpa, el dispositivo numero uno del mundo en limpieza facial.

5. RELAJARSE

El manejo del estrés no es solo bueno para su mente sino también para tu piel.

El estrés puede disminuir los niveles de humectación y firmeza y llevar a la apariencia caída de la piel.

Así que tomate tiempo para relajarte y calmarte.

Medita, camina o lee un buen libro.

Tómate Tu Momento Zen.

6. EXFOLIAR

Eliminar la apariencia ceniza y opaca al eliminar las células muertas de la piel, se llama exfoliar.

Exfolia tu cutis con regularidad para así desbloquear los poros y revelar un cutis fresco, rejuvenecido y radiante.

Pero, limita su rutina de exfoliación a una vez por semana dado que la exfoliación excesiva puede generar un cutis reseco, descascarado e irritado.

Nuestro producto favorito es Brighter Day Exfoliant Scrub, un innovador exfoliante que elimina las células muertas y las impurezas que bloquean los poros para dejarte una piel suave y resplandeciente.

Al contrario que otros exfoliantes, nuestra fórmula de doble acción emplea enzimas de granada para ayudar a extraer las células muertas y minerales exfoliantes para eliminarlas de la piel.

7. NUTRIR

Nada demuestra más nuestra piel que lo que comemos.

Una dieta saludable y completa genera una piel radiante y firme y puede ayudarte a prevenir la apariencia de manchas y arrugas.

Así que nutre tu piel con los ingredientes que necesita comiendo frutas, verduras y pescados frescos.

Además ahora, puedes añadirle a tu dieta esos complementos alimentarios necesarios cuando tengas carencias nutricionales.

8. HUMECTAR

Las cremas humectantes te ayudan a combatir la resequedad, a balancear el tono de la piel y a mejorar la textura para así proporcionarte una apariencia más juvenil.

Asegúrate de aplicar una crema humectante balanceada en la mañana y en la noche para mejorar la textura y el brillo de la piel.

Nuestro ageLOC Radiant Day SPF 22 protege el cutis contra los daños causados por los rayos solares y proporciona una textura lozana y pareja.

Y al mismo tiempo reduce la apariencia de líneas y arrugas.

Por otra parte, nuestro ageLOC Transforming Night es un humectante completo que reduce dramáticamente la apariencia de líneas, arrugas y poros en la piel.

Es muy importante mantener la piel humectada todo el dia.

9. RESPIRAR

El hábito de fumar puede causar el envejecimiento prematuro y la apariencia de arrugas, la pérdida de lozanía y elasticidad.

Así que si eres fumador, establece la meta de eliminar este hábito para que así puedas disfrutar de un cutis con apariencia saludable y juvenil.

Muchos ex fumadores al dejarlo definitivamente han recuperado una elasticidad en su piel que no recordaban.

Y eso dice mucho de lo nocivo que es el tabaco para tu piel.

10. HACER EJERCICIO

El mantenerse activo y haciendo ejercicio con regularidad hace que tu circulación mejore.

El flujo sanguíneo incrementado ayuda a nutrir a las células, elimina toxinas y suscita la producción natural de aceites para así proporcionar un brillo de lozanía saludable.

Así que monta en bicicleta, camina con un amigo, corra en la cinta, haz lo que sea, pero eleva tu ritmo cardiaco.

El dedicar tiempo todos los días para cuidar de tu cutis es esencial para tu complexión y auto estima.

Si ya has seguido algunos de estos pasos y los ha incorporado a tu rutina diaria ¿por qué no adoptar el resto?

Incorpora los 10 consejos para cuidar tu piel a tu vida.

Tus amigos lo notarán y tu piel te los agradecerá, porque tendrás una nueva y renovada dermis.

Estos 10 consejos para cuidar tu piel, puedes ponerlos en marcha ahora mismo, algunos por voluntad propia y otros ayudado por nuestros productos Nu Skin.

A que esperas...

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